成人以降のニキビを抑えたい

成人以降のニキビを抑えたい。20代の後半になってから、ニキビができやすいです。

いわゆる大人のニキビです。

肌の隠せないし、肌が調子よくないのがまるわかりで外出しなければならない時の気分に影響大です。ニキビ防止策は、毎日の生活習慣の軌道修正だとか、一見関係のなさそうなものも軌道修正することが必要なんだなと、痛感しました。大人ニキビには生意気にも種類豊富で、私は最多出現率を誇るのは顔で、ニキビが現れた時はそれ以上広がらないようにすることが重要です。

症状が重くなる系のニキビを何か対策を打ちたいと思い、彼に聞いてみたら普段の生活が要因なんじゃないかと指摘を受けました。
指摘通り、最近オンラインゲームにハマって遅くまで起きていることが多く、朝ごはんも適当なもので済ませたりなど、たしかにいい加減です。
ニキビ用の薬をどれほど使っても悪くならなくても良くはならず、めんどくさいと思って目を背けていた生活習慣の見直しを頑張りだしたら、少しずつですが本当に快方に向かってきて、これにはびっくりしました。

昔から好きな駄菓子の種類

昔から好きな駄菓子の種類。懐かしのものや現役の定番もある。難を言うとしたら、前はこんなに高くなかったよなぁと感じるんだけど。いつも行くスーパーにぶらりと行ってみたら駄菓子屋さんばかり集まったみたいな出店がオープンしていました。自分の思い出とリンクする駄菓子。

わたし的に駄菓子は、ヤングドーナツとどんどん焼き。定番のベビースターラーメン。

おこづかいで、これは欠かさず買ってたなあ。

ざっと見た感じでは変化は感じられないけれど、ひとつひとつ見てみると味とかが増えてる。駄菓子が高くなったというより、時代や物価のせいだって承知してるんだけども。

100円もあれば結構買えたんだよね。

子供なりにちょっとしたドキドキ感があった。というわけで、過去の定番とグッピーラムネを買いました。

駄菓子は私にとって自分の歴史の味、時代を共有できる味。昔も今もおいしいと思う気持ちは変わらない。

本日有難いお天気でした

本日有難いお天気でした。約束していた用事があってバスで出かけた時に空と風景が好みの感じだったのでいつもの空想がもっとかなり楽しめました。

在宅でゆっくり上掛けを陰干ししたり洗濯を片付けるのも天気がいい連休だからこそ出来ること。
恵みの晴れの日でした。からっと晴れた休みの日は、毛布など普段洗えない物の洗濯、敷布団を干したり、買い物などなど、家事三昧なのが当たり前な感じです。

休みが晴天だったりすると、どこでもいいからどこか出かけていきたくなりますね。
ショッピングや映画、ドライブなんかもいいなあ。空を見上げたら、ここの所では一番の抜けるような青い空、白い雲。

ぼんやり雲を見て、絵本を眺めている気分になって普段使わない想像力を駆使して過ごしていました。

晩は、録りためた番組を見ながらくつろぐという貴重な休みもおつなものです。

我が家の学生さん達の勉強部屋

我が家の学生さん達の勉強部屋。子供が自室でなくリビングのテーブルで宿題などをしだしたまだ小さい頃は、布団に入る時間が早いので早い時間から勉強がスタートし、勉強中に、子供の邪魔にならないようにテレビがついていなくても我が子が勉強してるところへ母親がテレビをつけるわけにもいかず、その場から離れることもあまり良しとされていないらしいので、我が家の学生の勉強タイムはママも何かひとつ勉強することに決心しました。子供が小さい時は、いつもリビングルームで学校の勉強をしていました。

自分だけで勉強はしますが、同じ部屋で見守ってくれる大人がいる方がいいみたいです。
高学年にさしかかってきても、子供は、相変わらず自分の部屋に入って勉強することは無くこれまでどおりリビングダイニングで勉強をします。勉強をする時間はちょっとずつ長くなってきていて、お気に入りのドラマが始まる時間になっても、子供は勉強継続中です。

しかも、勉強の最中にその場から消えると、我が家のオトナは彼女が勉強している部屋で一緒に、漢字検定用の初歩段階のドリルに奮闘中です。

もういいかなの次の楽しみにしてる事

歩くのは、簡単だといって限界を超えるような事をするものではないと、つくづく反省しました。

歩くと道も家も綺麗なところばかりで、とても綺麗。

時間を気にする間もなくあっという間に着いてしまいます。

もうちょっと頑張れそうと思う時には、次の目的地を定めてからそこまで行ってみます.。歩き疲れてゆっくり体力が回復したと感じたので、腰を上げようとしたら腰が痛い！無理をすれば間違いなく悪化するレベル。行きと同じくらいの時間がかかる道のりは歩けないな〜と思い、家にいた家族に車で迎えに来てもらいました。

あまり行ったことのないところへ行く時はできるだけストイックにならずに、なにか素敵なものは無いかなときょろきょろしながら歩いていきます。そろそろ休憩かなと思う所あたりでまずするのは、ちょっと長居できてお茶もできるところ。この間はレトロなレモンスカッシュを楽しみました。

天気が良かったので少し遠くまで歩いて行ってみようと思ってウォーキングの旅に出てきました。

となりの区までだと家を出てから40分ぐらいで行けるので無理なくできそうです。
そうと決めたものの、道をあまり覚えていないのに気付き、大通りを歩くのがいいんじゃないかと思いました。

同じ条件の人は土日何してる？

休日の効率的な過ごし方を考えるより、事前調査が得意じゃないという苦手意識を変えていかないとダメかも。この状態じゃ、何かを始める前に結局時間が要りそうだ。出足からくじけるな、私(笑)！同じくらいの年のコは何をしてプライベートを活用してるんだろう？きっと無理なく過ごしているんだろうな。

悩んでる暇があったら、友達に聞いたりして時間を利用して行かないとね！いろんなことを一気に頑張ってくたびれてしまった。仕事ばっかりで自由な時間がほとんど家に引きこもるようになっている。

仕事以外の時間を充実させるために、とっかかりとしてヨガでも通ってみようかな。その前に、その手の情報に疎いので、ネットで検索かな。
調べるとなると、一気にそれだけで疲れる気が…。

すぐできるおやつはみんなHannpy

ホットケーキは何もつけなくてもおいしいには美味しいけど、凝ったジャムを添えたりすると、有名なパンケーキのお店の気分を味わえそう。手作りモードが発動したから(笑)、今度はもっといろんなものを作ってみようかな。

しばらくぶりに１から作ったホットケーキが激ウマだった。
この間美容室で見た雑誌で、パンケーキの特集が組まれていて、頭から離れなくて美味しそうなホットケーキミックスを買ってきてたんだ。

一緒についていた分量を参考にしたら数枚焼けた。

仕事のない休みに手作りで何かを焼いて食べれるなんて、あんまりしたことないからか、こういうのっていいなぁって幸せな気分になれたよ。
ホットケーキのように、お手軽だけどアレンジの方法がたくさんあって、いいね。これは、手作りお菓子を作るのに凝りそうな予感(笑)。